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中央災害應變中心今天(25日)上午舉行天秤颱風第11次工作會報，由於陸上警報已經解除，指揮官李鴻源宣布，中央災害應變中心自9時起降為二級開設，但因為天秤仍有可能二度侵台，李鴻源也要求收容民眾暫時不要返家；此外，行政院長陳冲也指示，各單位應持續注意颱風動向，並加速災區的救災復原工作。

天秤颱風解除陸上颱風警報，中央災害應變中心指揮官、內政部長李鴻源25日上午宣布，自9時起降為二級開設；不過，中央氣象局表示，受到布拉萬颱風牽引影響，天秤颱風迴轉向東的機率仍相當高，未來將密切監控後續動態。

李鴻源指示，由於天秤有可能再度侵台，目前收容安置的民眾仍不宜返回住家，要求相關單位做好安撫工作，李鴻源說：『(原音)坡地災害跟土石流的紅色、黃色警戒目前還沒解除，還是提醒地方政府，在這些地方的民眾撤離工作，還是不能馬虎，尤其是安置的民眾想要回去，只要他是在紅色警戒區或是坡地災害的不安全地區，我們原則上還是不應該允許他們回去。』

李鴻源也要求各單位全力協助設在屏東的第四作戰區前進指揮所，提供必要支援以完成災區清理工作。國防部表示，25日預計在南部地區派遣官兵2,058人、各型車輛140輛，執行公共設施、道路土石清淤、垃圾清理等災害復原工作；花東地區則將派遣官兵129人、各型車輛8輛，執行道路、路樹清理等災害復原工作。

此外，行政院長陳冲25日表示，天秤颱風雖已解除陸上警報，但仍維持海上警報，請中央災害應變中心及第一線救災工作同仁持續注意颱風動向及災區救災復原工作；陳冲並指示國防部長高華柱及參謀總長林鎮夷趕往屏東、嘉義地區慰問災民，並前往前進指揮所進行督導，加速災區復原工作。

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    　台灣留學生蔡牧村（Mu-Tsun Tsai）因在網路上持有及散布兒童色情照片，廿二日在伊利諾州被聯邦大陪審團起訴，如果罪名成立，將被判至少五到卅年的刑期。

    　蔡牧村今年廿七歲，在香檳伊利諾大學數學研究所就讀，現為博士研究生。據檢方指控書，台灣國籍的蔡牧村從今年三月廿一日到四月卅日，在網路上散布兒童色情照片。

    　蔡牧村被捕後，駐芝加哥台北經濟文化辦事曾協助蔡家人從台灣抵達伊州處理問題，以及提供法律諮詢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）推動母嬰親善政策多年，很多人都已經將哺育母乳視為「天經地義」的事，但偶爾還是會聽到媽媽或家人抱怨「晚上都睡不好」，其實，哺育母乳除了對媽媽及寶寶都有很多好處之外，更珍貴而重要的，其實是親子之間傳遞的「愛」。

多年前就有研究指出，寶寶小的時候若得到充分的安全感，長大之後會越獨立，而哺育母乳跟肌膚接觸，正是滿足寶寶安全感最直接的方式，同時也是建立親子關係最好的時機。另外，依據心理學家佛洛依德的人格發展理論，嬰兒期屬於口腔期的階段，會藉由吸吮來達到滿足，而哺餵母乳正是滿足寶寶需求最好的方法。

澄清醫院平等院區婦兒科吳淋禎護理長說，或許親餵母乳對媽媽及家人來說真的非常辛苦，既然是因為「愛」讓兩人決定孕育新生命，當然也要用「愛」呵護新生命，如何讓寶寶感受媽媽及家人對他的「愛」？答案當然是母乳哺育。

在母乳哺育的過程中，透過彼此肌膚的接觸、眼神的交流、言語的互動，都可以讓寶寶深刻感受媽媽和家人對他的愛，在充滿愛的環境中成長的孩子，人格當然也會較健全。

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】運動有益身體健康，但是究竟運動三十分鐘或是一小時，民眾最重視的問題莫過於：哪個減重效果最好？根據丹麥一所大學最新研究指出，答案是半小時！

根據初步統計，丹麥男性人口有近四成都已呈現「稍微肥胖」，丹麥哥本哈根大學於是觀察六十名身體健康的肥胖民眾運動減重效果，第一組三十人每天必須運動一小時，第二組則僅需運動30分鐘，結果發現運動半小時的人，三個月下來平均瘦掉3.6公斤，但是意外的是，每天保持運動一小時習慣的人，瘦身僅2.7公斤，唯獨兩者一致的是身體質量都約減少了4公斤。

研究人員羅森奇爾德表示，「有可能是因為運動30分鐘對大家來說比較能做得到，因此實驗的人都比較渴望與準備心來參與運動。除此之外，我們也發現運動一小時的人，在運動後反而吃得較多，因此減重效果就差於預期。」

研究人員也指出，運動對於心理與身體都有絕妙益處，但問題是它必須付出時間。因此，羅森奇爾德希望接下去再深入研究在通勤時間讓上班族運動可能達到的效果，他說，「如果能夠讓民眾在上班途中運動，與肥胖的戰爭我們就贏了一半。」

英國《刺胳針》醫學期刊曾刊登一份報告指出，預測2030年時，全球超過一千多萬人將屬於「肥胖」，也就是BMI超過30，而正常值應為 18.5到25。

英國政府統計，一年因肥胖及糖尿病與高血壓等慢性健康問題讓英國下上損失的生產力產值約200億英鎊，約台幣9500億元。

本次研究結果刊登在《The American Journal of Physiology》期刊。

有些人認為：「我瞭解安全感的重要性了，但是每次寶寶一哭就抱起來的話，會寵壞孩子、害他無法獨立。」也就是擔心養成愛抱抱的壞習慣。其實抱抱根本不會帶來任何不良影響。

圖／如何出版提供

充分依賴以獲取安全感，下一步寶寶開始感覺到這樣的世界的不便，因而產生「我要靠自己！」「討厭這樣！」的心情。這就是獨立。然而，獨立的世界雖然自由，同時也是個不安的世界。這種不安一旦太過強烈，寶寶就會對爸爸、媽媽撒嬌。孩子以這種方式往來於依賴及獨立的世界，同時逐漸獨立自主。

因此，如果沒能夠讓寶寶充分撒嬌、讓他們獲得安全感，寶寶就無法邁向獨立的世界。寶寶想要媽媽卻屢屢得不到回應時，幾次下來就會變得沒有安全感。「撒嬌的人才能獨立」、「抱抱是通往獨立的道路」，這些是目前專家們所推論出來的正確知識。

但是，現在的祖父母一輩養育爸爸、媽媽時，正好是「不可以養成愛抱抱的壞習慣」觀念的全盛期。「孩子哭了也不能抱」、「哺乳要按照時間，不可以一哭就餵奶」等稱為「強迫獨立法」的育兒方式從美國傳入，在日本發揚光大。可是後來美國人自己否定了這種育兒方式，然而這方面的消息卻絲毫沒有傳到日本來，因此日本現在仍有不少人抱持著舊觀念。

現在提倡「不要害怕養成愛抱抱的習慣，盡量多抱抱孩子」。希望媽媽們別在意周圍親友的意見，可以對自己所擁有的正確知識有信心。

（法新社首爾24日電） 南韓首爾法院今天裁定，蘋果（Apple）與三星電子（Samsung Electronics）互相侵犯專利，必須支付損害賠償並禁售部分產品。

首爾中央法院裁定，蘋果侵犯三星2項技術專利，必須賠償4000萬韓元（3萬5242美元）。

韓聯社報導，法院另外裁定三星必須為侵犯蘋果1項專利支付2500萬韓元。

法院另外下令三星和蘋果必須立即停止銷售部分產品，但兩家公司最新推出的智慧型手機不受影響。

兩家公司目前都沒有對首爾法院判決置評。1

驚奇之旅啟航(環島第一天)              101.07.31

2012年「兩岸大專驚騎團」正式要踏上旅程了！臨行前，照往例仍要接受長官們的祝福與期許；學員代表上台發表出發前的心情與精神喊話。這一切的一切，都照著劇本流暢的推演著……。所不同的是代表台灣分享啟程前感言的我，在典禮前一刻出現轉折：大陸團派出男生，在講求兩性平權的基礎上，我被換成女生！當下雖然心情五味雜陳，內心感受有點突兀與錯愕，經解說原由後，當下坦然接受！

雖然前一夜為準備一分鐘發言心情上忐忑不安，一早還在飯店客房外長廊踱步思忖，除了一再擬稿潤飾外，心中還在模擬臨場狀態，就是希望能把最佳的一面呈現出來。然而這突然的轉變，腦袋瞬間凍結，眼前一片空白幾秒鐘！本能的回應：是、好！等回神後卻有如釋重負、心中石有瞬間化為烏有的輕鬆感！我想翁同學的心境應比我還緊張才對，尤其是在臨危受命之下。但身為孕育未來國家棟梁的彰師大學生而言，這種即席演出也算是小咖了！

出發鳴槍在即，卻發現捷安特為這次環島所準備的單車竟沒配備水壺架？如此「空有子彈而不配槍」的狀況，真不知水壺發下的用意何在？此等令人啼笑皆非的窘境，礙於時間壓力，只好先行上路，後續考驗著後勤補給的機動效能與危機應變的能力了！行前的注意事項規畫得如此縝密，難免仍有百密而一疏的缺憾啊！

在汽笛高聲催促著大夥上路的同時，雨勢則忽左忽右的飄移，颱風前的詭譎天候也顯露無遺！然而就在大夥兒穿著整齊劃一的單車服，踩踏著堅定節奏前進的同時，在台北街頭激起了一陣旋風，引起旁人的側目與關注，頓時成為街道上最閃亮耀眼的一群人。當路旁機車騎士知曉我們正在為歷史而踩踏，不畏風雨勇往直前朝環島目標邁進的當下，喝采、驚嘆、加油聲不絕於耳，也讓大夥感受到在地的熱情！大家都因此熱血沸騰、精神抖擻地依著前導車及機動交管人員的哨音前進。

市區突然一陣大雨落下，也澆不熄內心的興奮，沒有人要停下來穿雨衣，直覺要向前排好一路縱隊。心想或許是因兩岸單車環台的壯舉而讓老天爺流下激動的淚水，為我們帶來清涼消暑的好兆頭。中國人常提的「遇水則發！」想必就是這種感受！

隊伍雖然在市區的速度不快，但在井然有序下，很快的不知不覺到了輔仁大學休息點，開始補充水分及熱量(香蕉、巧克力、餅乾、能量包、電解粉)。對於補給車上的食物，起初大陸團並不知道可以自行取用，後來知道無限供應下，特別對台灣的香蕉鍾愛有加，更透露出想在環島過程吃遍小吃、享用水果的夢想。畢竟台灣水果在大陸是打響名號的！而身為東道主的我們，則利用晚上自由時間帶領逛夜市，感受體驗在地生命力、經濟力與人情味！

在挑戰今日行程的至高點——迴龍至龜山段（海拔205M），可以看出團員間的單車底子及相互扶持、小組合作的能力。由於男女實力有一大段距離，往後在時間控管、維持隊形上，工作人員將需費更多心力了。而享受其中的我，說實在的並幫不上什麼忙，只能在精神上、言語上多給團員及工作人員打氣與讚賞，如此而已！

午餐時間一到，先前耗損的體能得以補充與調節，再加上菜色真的很棒，每個人都食指大動、大快朵頤一番。趁此用餐時機交流彼此家鄉菜的特色與喜好，雖南北有米飯麵食等差異，但基本上還符合大家口胃，嚐起來都能賓主盡歡！

沿途偶爾出現零星的單車環台客，有獨行俠也有三五成群者。像我們30人的大陣仗，所到之處都引起當地人的好奇詢問。得知我們是兩岸大學生環台的驚騎團，對於颱風當前仍努力不懈朝夢想前進的精神讚譽有加，也期許這一路順風、完成挑戰。在地台灣人的熱情與零距離，也讓大陸學子最直接的體驗到活生生的一面。我想兩岸的交流從這撒種的工作中，遲早會遍地開花！

西瓜紫：2歲5個月

(西瓜紫居然問我說：媽咪...我可以吃嗎？)

一天到晚吵著要跟西瓜汯一起去上幼稚園，每當西瓜汯下課後，就急著要背他的書包，儘管背起書包後，會重心不穩地跌倒，她也愛得要命。

西瓜汯寫功課的時候，她也拿起她的小青蛙筆，假裝也在寫...
亂塗亂畫地，滿足一下，上課的感覺囉！

跟著西瓜汯去撿蟬來玩，要命喔...其他的小女生，會這樣嗎？
(如果不看那隻蟬殼和金龜子，西瓜紫...妳是很可愛的耶....)

 跨一步，是不是可以看得更清楚？

我是這麼盼望著～

把我的小腳腳跨在麻麻的腳上

指尖對著指尖

感受著妳的溫度與存在～～

　　2012/8/23      |      作者：林彥呈

　　台北市長郝龍斌要將降低近視率與蛀牙率作為校長考績指標；儘管實施計畫研議「只獎不懲」，筆者仍然認為，對於改善學童近視與蛀牙的狀況，恐怕不具實質成效。

　　首先，學校固有教化功能，良好的閱讀與刷牙習慣，亦是基本生活要求；唯此應以家庭教育及學童個人習慣為中心，開始做起，而非將相關責任加諸於校方。

　　畢竟，學童蛀牙與近視，係因生活習慣仍待改進，與校長治校能力之間實無明顯關聯，不論獎或是懲，將兩者混為一談，未免過於牽強。

【豔子藤美食嚐鮮試吃報告】甜食糕點＆克朗奇填の心米布丁純粹紫米。抹茶紅豆香濃滑順這樣吃最好吃！布丁跟米在一起了！克朗奇填の心米布丁質地細緻、口感滑順，Ｑ彈米布丁香濃紫米夾心，日式抹茶搭上圓潤紅豆，這樣吃～最好吃！

克朗奇填の心米布丁超人氣甜點，終於～米和布丁在一起了！

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Read All About It / Emeli Sande

You've got the words to change a nation
but you're biting your tongue
You've spent a life time stuck in silence
afraid you'll say something wrong
If no one ever hears it how we gonna learn your song?
So come, on come on
Come on, come on
You've got a heart as loud as lions

文本圖完成時己有其著作權未經作者同意請勿任意轉貼~感謝 

大圈圈小圈圈

看到她像本中有張很美的風景畫

以插畫的形式加入了主題

每個人都有一段的故事

其深度與寬度

但憑努力與否

聰明100智慧園、聰明100、腦殘、抱樹、發展遲緩、智能障礙、自閉、語言障礙、語言發展、職能治療、學習障礙、注意力不集中、全腦開發。

豆豆非常喜歡喜歡和豆媽午餐約會，因為豆媽很少會為了自己好好吃一餐，通常都是她為了我張羅三餐，和她午餐約會，她可以專心品嘗食物的美味，我喜歡這樣的她。

這是屏東潮州文化路上的一家店，雖然是牛肉麵，但是還是有不是牛的東西，非常的多元化。這家店對豆豆來說有很多深刻的回憶，雖然已經過去，但是也烙印在心底。

沒有很多的裝潢，但是豆豆很喜歡潔白潔淨的桌子。

這裡的料理很多元，每一道菜，豆豆覺得還不錯吃，重點是，真的很平價。

這家店讓豆豆很佩服的另外一個因素，這麼多的小菜，每一道小菜都非常吸引我，重點是，吃了之後，每次來都還是會想要點遍這裡的每道小菜，真的很好吃。

（中央社記者林紳旭台北24日電）中央氣象局表示，受到颱風從屏東登陸、出海的影響，恆春半島3個測站今天的時雨量和日雨量突破創站100多年來的紀錄。

氣象局指出，從今天凌晨0時起到下午3時為止，恆春的日雨量578毫米、車城592.5毫米、墾丁546毫米，都打破百年來紀錄，而且現在的雨還在下。

其中，恆春在上午7時到8時之間的時雨量為167.5毫米，也突破恆春創站百年的紀錄。

氣象局說，目前氣象局網站的雨量資料，屏東縣南部的資料是「未更新的資料」，因為今天上午，南屏東狂風暴雨加上積水，氣象局連結南屏東的1條中華電信光纖網路已斷線，現在都改用人工計算後上傳。

氣象局並發布豪雨特報指出，台灣東南部、南部及東部地區有豪雨或大豪雨，尤其恆春半島、東南部山區、東部山區及南部山區有局部性超大豪雨發生，北部、東北部、中部地區及澎湖也有局部性大雨或豪雨。請民眾注意防範坍方、落石、土石流及山洪爆發，低窪地區應慎防淹水。1010824

相關新聞：【恆春車城累積雨量近6百毫米】http://www.cna.com.tw/News/aLOC/201208240265.aspx

相關新聞：【天秤屏東來襲 恆春大雨淹水】http://www.cna.com.tw/News/FirstNews/201208240020.aspx

熱門話題：【天秤枋山出海 恆春大雨傳災情 】http://www.cna.com.tw/Topic/Popular/3166-1.aspx

（中央社記者郭芷瑄攝 101年8月24日）

很多時候，吃東西是為了工作，跟廚師或老闆聊天，也多是為了採訪。很久沒有一家店，讓豬仔從進門到離開，都是笑個不停，回家以後，還忍不住想分享這家店的故事，還忍不住想立馬再吃一碗。

這家是來自香港旺角，已有60多年歷史老店的「潮記秘製牛雜」，第三代Beryl嫁來台灣後所開。自稱是「牛雜CEO」的Beryl是個親切又搞笑的人，她很認真介紹家裡的故事，豬仔卻從頭到尾一直大笑，實在是她的語氣太耍寶了。

當年在香港還是路邊攤，為躲避警察，擺攤地點無法固定，但熟客都知道，只要聽到響亮的剪刀噹噹聲，就能循聲辨位，找到好滋味。曾經被香港壹週刊做了7頁的「老字號」專訪。因為，一路從路邊攤到店面，總是人聲鼎沸，聽說連記者都是她家的粉絲。

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人生活忙碌，三餐大多選擇外食，但高熱量的飲食、及生活型態不正常，以致於許多人已有高血脂及糖尿病而不自知。根據調查，台灣人高血脂率是百分之二十，等於平均每五個成人，就有一個人血太油，高血脂經常沒有任何症狀，卻是造成動脈血管硬化的主要原因之一，究竟該怎麼預防血太油呢？

近年來隨著飲食快速西化，疾病的種類也隨之改變，糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐年快速上升。糖尿病人最常見的死因為心肌梗塞，主要導因於持續性的動脈硬化。而糖尿病及高脂血症是目前已知為動脈硬化的加速因子，報告顯示百分之六十以上的糖尿病患者合併有血脂肪異常的現象，更加容易發生動脈硬化相關疾病。因此亞東醫院希望大家藉由此場講座，讓大家了解相關飲食對策，常保健康。

時 間：101年8月28日（二）上午10點至11點

地 點：亞東紀念醫院一樓心臟血管內外科門診候診處（新北市板橋區南雅南路二段21號）

活動專線：02-8966-7000轉1001或2002

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19773

味道清甜的綠竹筍，到中秋節前後都還嘗得到，做得一手好菜的餐廳老闆邱欣慶，認為綠竹筍最消暑，他說：「涼拌是最適合的烹調方式，煎煮炒炸都會讓綠竹筍的甜味跑掉，太可惜了。」若搭配水果涼拌，建議選擇奇異果、芒果等帶酸的水果較合適。最有趣的是結合布丁做成的綠竹筍甜點，味道很協調。 報導╱劉育孜　攝影╱張世平

鮮果優格沙拉筍

材料：煮熟綠竹筍2/3支，奇異果丁、芒果丁各50克
醬汁：優格30克、美乃滋60克、蔓越莓汁10ml

做法

奇異果、芒果加醬汁拌勻，淋在切塊的綠竹筍上。

五行鮮筍絲

材料：煮熟綠竹筍1支，紅甜椒、黃甜椒、西洋芹各50克，海帶芽10克
調味料：鰹魚粉20克、菜籽油20ml，鹽、白芝麻各少許